Parentalité

Apprendre à connaître ses émotions et à les comprendre… avec les box des émotions

Les dernières semaines ayant été particulièrement difficiles et compliquées, rythmées par les crises de frustration, de colère ou d'angoisse des enfants, il a fallu trouver (rapidement) une solution aux débordements émotionnels de chacun. Mais aussi un moyen de répondre aux difficultés propres à chacun. Pour petit bonhomme qui a des difficultés avec le langage (dysphasie/dyspraxie verbale évoquées on attend donc un suivi orthophoniste (mais après des semaines d'appels, on n'en a trouvé aucune de disponible), un moyen de mettre un nom sur les émotions qui le traversent, mais aussi de les exprimer (en utilisant la langue des signes), pour sa grande soeur (THPI avec TDAH (trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité,) et TSA (troubles du spectre autistique - Asperger-), de reprendre à la base pour l'aider à reconnaître les émotions qui la submergent, les nommer, et pouvoir trouver des solutions ensemble. Ses émotions prenant trop de place sur son quotidien, d'autant plus qu'elle les exprime par des comportements difficiles à maîtriser ou à canaliser. C'est en cherchant du matériel sur le site hoptoys que j'ai trouvé cette idée de box des émotions, que j'ai adapté ensuite à mes enfants et à leurs besoins.